性生活消耗多少能量，体虚多病的人不会能量枯竭，很多人害羞地想指导。要说明这个问题，必须从精液损伤开始。众所周知，住宅事务所消耗的能量是指男性注射的精液所含的营养成分和男女双方在性冲动、性行为时消耗的能量。有些人认为精液是人们的活力。一滴精液相当于十滴血。这意味着精液是人体的精华。它的营养和力量远远优于血液。因此，如果精液排放过多，它会伤害活力。这些话到底对不对？答案是否定的。

精液中含有的能量物质本来就很少，从能量物质的含量来看，每100毫升精液中含有氨基酸1.28克、果糖0.1~0.5克、微量脂肪和不产生能量的无机盐等能量物质。另外，一次房间只射出4~5毫升的精液，其能源物质的含量很少。如何与血液相比？因此，人们不必担心注射的精液损失的能源物质，不安。话说回来，虽然精液有的营养很少，但性交活动中消耗的能量也不可否认。性生活不仅是男女器官的活动，还要动员全身的几个重要器官和组织，特别是大脑、神经、肌肉和很多内分泌腺特别活跃，心脏和肺等也要加倍努力。因此，性生活必须消耗一定的能量和体力。

关于性的活动，体能消耗了多少？这是无法正确测量的，预计一次跑100~200米或者快速登上5~6层的体力消耗可能相当于。但是，这个估计只是毛估计，还不正确。最近，美国有学者试验了这个问题，他科学地形象地说明了性生活和能源消耗、器械负荷的关系。101名随意选择的男性患者的日常生活和性生活进行心电图远程监视后，证明性生活中性高潮时，最大心率平均为117.4次a分(90~144)，在这个高峰前后各2分钟，平均心率为97.5次a分(85~102)。他们在日常生活中散步、爬楼梯等活动时，平均心率为120次a分(101~130)。也就是说，从事这些活动的脉搏的最高值与性高潮时相同。只要你能胜任这些日常活动，你就能过正常的性生活。更何况，每周约1~2次，平均15~20分钟的性生活时间，只占日常行动时间的0.3%，消耗的能量微乎其微，不会能源枯竭。但是，性生活频繁或者遗精过多的人，性反射引起的兴奋和兴奋频繁，控制性活动的“司令部”和各部分器官辛勤工作，反而会给人带来疲劳，消耗一定的能量，头晕。