如何享受早上性爱的美好？许多人喜欢在早上做爱，以迎接新的一天。那么如何享受早上性爱的美好呢？下面的小边为您介绍。

一、早上性指数比较热

如果你不能在早上锻炼呢？没关系，因为你也可以在床上锻炼。

性是一种娱乐，但性也是一种消耗更多的运动。一次性相当于两公里的慢跑。做爱半小时可以减少腰部和臀部300卡路里的热量。特别是在清晨，储存在体内的碳水化合物已经耗尽，身体开始从脂肪层获得能量并溶解脂肪。因此，在这个时候减肥是非常有效的。

说到激情的性，我们首先想到的是夜晚。

事实上，与夜晚相比，早晨的性指数是最热的。性学家还建议人们试着在醒来后的早晨安排做爱的时间，因为此时的性质量更高。早上，你的头脑是空白的，睡眠激素松果体素不再让你感到疲劳，这是做爱的最佳时机。

二、早上性爱的注意事项

一、早房前后都要喝杯水

男性长期缺水，会使性器官无法保持正常形式，勃起或充盈受阻，精液产生减少。此外，由于营养物质和代谢物不能及时运输，性生活后的疲劳不容易消除，所以你需要在早上前后喝更多的水。

性生活中身体的能量和水分消耗明显。如果性生活后立即入睡，整个身体将缺水，导致血液粘稠和某些疾病。

注意女性尿道炎

一些妇女抱怨她们婚前从未患过尿道炎；但婚后，尿道炎几乎成了她们身体的常客。他们认为这与夫妻生活有关，甚至一些妇女怀疑她们的丈夫在外面。

女性尿道炎的反复发作与性生活有一定的关系，因为在性生活中，很容易逆行女性尿道口的细菌，通过尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。为了防止尿道炎引起的性生活，女性在性生活前应该喝更多的水，以便在性生活后有足够的尿和排尿。排尿可以冲洗尿路，对预防尿道炎有很好的作用。如果发生尿道炎，女性最好在尿道炎治愈后一个月恢复性生活，这有利于预防尿道炎的再次发生。

补水策略：身体有足够的水，有足够的激素，性生活可以满意。在性交前喝一两杯水，男性的性器官勃起更强壮，时间更长。激情过后，喝一杯温水，及时补充身体的水分消耗，降低血液粘度。女性在性交前多喝水也可以预防尿道炎。

3.早上短时间不要马上开车

快节奏高强度的工作让很多白领晚上回家都很累，没有精力。所以很多人选择先睡觉，第二天早上再享受性生活。

在大城市交通高峰期，驾驶员主要负责的交通事故约有40起%左右驾驶员交刚结束就开车出事。

作为一名司机，它需要良好的视力、注意力和应对紧急情况的能力。性生活后，四肢肌肉强直引起的肌肉群运动会导致乳酸等代谢物释放增加，导致肌肉组织疼痛、麻木等现象。因此，如果你在性活动后的短时间内立即开车，很难及时采取有效措施，自然很容易造成交通事故。