在完成一场翻天覆地的性爱之后，男性对于后续的工作都不屑一顾，其实就会产生两人的隔合的。完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。热情奔放的性行为之后，焦虑激动的身躯方能放松，肌肉也才能够在疲倦中得以舒展。因些为了让两人感情更和谐，性爱之后做这些不足为奇。

　　1、说说枕边话。在疯狂的性爱之后，夫妻必须相互躺在对方的臂弯里，讲述自己的私密事和做爱感受。这能使夫妻体会到信任感和紧密度，让婚姻更幸福。

　　2、要保持身体接触。激情过后，能够把伴侣揽在怀里，抚摸她的头发，或者给她轻柔地按摩等，让她知道你同做爱时一样关注她的感受。

　　3、洗个鸳鸯浴。能够相互帮忙打香皂，相互按摩等。这样能够帮助对方清洁身体，减少因性爱带来的疲惫感。

　　4、赞许对方。不论男女都急于从对方口中得知自己的性爱表现怎么，而且都喜欢听对方赞扬自己性技巧特别强。如果告诉对方，自己非常享受刚才的性爱，会产生魔法般的疗效。能够对伴侣的一个特殊技巧表示认可，或者对他某个令你疯狂的动作大加赞扬。这样不仅会令对方感觉好，而且会让对方记住你喜欢的动作技巧，下次性爱时会投你所好。

　　5、一起补充点水。性爱之后，夫妻能够一起听听放松的音乐，喝点水，吃些点心补充体力。这些共同动作会说明你并不只是对对方的身体感兴趣。

　　6、不要马上就睡。男人在性爱后习惯倒头就睡，这有生理上的原因。因为高潮时体内会释放催产素，该荷尔蒙会导致疲倦感。但是，如果丈夫性爱后马上就睡，会给妻子不安全感。为减轻疲惫感，能够尝试在高潮快来时，深深吸气、呼气。这样一方面能够增强高潮快感，另一方面可保持性爱后清醒。

　　7、不要看手机或上网。如果男人刚完事就看手机或去上网，妻子会觉得丈夫的关注力在其他事情上，并不在乎她，因而觉得灰心丧气。即使有要紧事，也要把妻子感受放在第一位，要压抑和外界保持联系的冲动。

　　在做爱之后应该去做的事情都有什么?男人和女人需要共同享受性生活带来的美妙体验，然后再同衾共枕，进入梦乡。所以，那些为狂欢的男人们，还是多考虑一下身边的女人吧，不要让她独自守着漫漫长夜，难以入眠。