对于身体保健这件事，女性对身体的关注度要高于男性，而近些年来，男性健康问题也日渐受到关注。男人最怕肾虚，这直接影响到他们的性能力，不少人通过体检来检测自己是否肾虚，今天小编交给大家几招，60秒让你知道，男人是否真的肾虚了。

　　症状一：打哈欠：哈欠连连，经久不止

　　虽然我们每天都要打哈欠，也是身体的正常生理现象，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。

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　　症状二：嘴里发咸：无缘无故地感觉口咸

　　男性若是肾虚，会感觉到口咸，还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。

　　肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

　　症状三：无故地出现恐惧的感觉

　　惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。

　　症状四：畏寒：怕冷

　　中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉；如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。

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