计算女性安全期，享受无套性爱

　　女性安全期前七后八要根据月经周期来一定。健康育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮首先到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，能够将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

　　安全期避孕就是在排卵期内终了性生存的一种避孕窍门。这是一种旧法的避孕窍门，在避孕药和宫内节育器问世之前是海内外常用的避孕窍门之一。

　　女性的排卵日子普通在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排泄后在输卵管的内能存活1-2天，以等着受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能，故在卵子排泄的前后几天里性交便利受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交便利受孕，所以排卵期又称为易受孕期或险恶期。

　　太平期又分为排卵前太平期和排卵后太平期。从月经纯洁那天到排卵期首先的前一天的那段日子为排卵前太平期。从排卵期告终后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后太平期。排卵后太平期比排卵前太平期更太平。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等连累使排卵提前，这样排卵前太平期就会缩短，而自已并不知晓，这样排卵前太平期就不大太平了。

　　卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的时机是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间普通不会再诞生第二次排卵，所以，排卵后太平期就比较太平。

　　采用太平期避孕的根源是测量女性的排卵日子。卵巢排卵时，普通没有各别感受，即使有些女性未必有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪变化万千等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故防止作为排卵的相像。月经和排卵呈周期性变化，双方之间有着亲切的牵涉，与其把握了双方的变化规律，就能够穿过婉转的窍门来测量排卵日子。测量排卵日子的窍门很多，而女性可以自已把握的窍门有：根据月经周期推算、测量基础体温以及考察宫颈粘液分泌等。

　　按月经周期来推算排卵期

　　女性安全期前七后八按月经周期推算排卵期的窍门又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的连累而诞生周期性变化，双方的周期长短是统一的，都是每个月1个周期，而排卵诞生在两次月经核心。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经首先之间的间隔时间比较固定，普通在14天左右。

　　根据排卵和月经之间的这种牵涉，就能够按月经周期来推算排卵期。推算窍门是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或扑打14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是太平期避孕法的理论根据。

　　例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那样下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日扑打14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。

　　除了月经期和排卵期,残存的时间均为安全期。在安全期性交可不用采用任何避孕药物和避孕工具。

　　用这种窍门推算排卵期，初头要知晓月经周期的长短，能耐推算出下次月经来潮的首先日子和排卵期，所以只能适用于月经周期一直健康的女性。

　　对于月经周期不规章的女性因无法推算出下次月经来潮的日子。故也无法推算到排卵日和排卵期。

　　采用日历法避孕便利战败。因为有些女性有时因粗壮音信、环境变化万千及情绪波动等能够使排卵延缓或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够对头。

　　据外国普查，采用日历法避孕的战败率达14.4%-47%。因此，这种窍门仅适用于月经周期健康、良久生积蓄一起、并能对头把握推算太平期的人启动。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生存环境变化万千的女性等启动这种窍门是不坚固的。

更多内容点击飞华健康两性专题： http://sex.fh21.com.cn/sl/