青春期12-18岁，是身体发育的黄金时段，女性面临月经来潮，乳房突出，阴毛发育，这个阶段要做好全面的护理，有些事情不能做，以免影响身体健康。

青春期少女不能做哪些事情？

1、不能扎耳洞或化浓妆

青春期少女耳朵非常娇嫩，戴耳坠可能造成人为耳朵外伤，细菌进入身体可能导致化脓或破伤风感染。另外，不能浓妆。全身皮肤有很多汗孔。浓妆会影响体内废物的排出，不利于体温调节，也会影响脸部肌肉的发育和健康。

2、不戴胸罩

青春期少女乳房发育成熟，但无内衣，长期乳房松弛，妨碍局部血液循环，部分血瘀滞，诱发乳腺疾病。特别是剧烈运动时，会使得乳房受到创伤，从而诱发乳腺炎。另外，女性不能穿胸部。否则会影响肋骨、横膈肌和胸部运动，同时会影响胸部和呼吸，缩小胸部，减少肺活量，同时也会影响乳房发育，严重的话会引起静脉炎和乳房良性浅表血栓。

3、不能滥用健美丰乳膏

很多少女因为乳房太小而涂上健美丰乳膏，希望乳房丰满增大。但长时间用可引起月经不调、皮肤萎缩变薄以及色素沉着，甚至紊乱肝脏酶系统，减少胆汁酸合成，易形成胆固醇结石。

4、不能穿高腰裤

高腰裤紧紧地包裹着大腿、臀部和私处，影响淋巴和血液循环，不利于关节的身体和身体发育，也会引起外阴炎、外阴瘙痒、疼痛、红肿。

5、不能穿尖头的高跟鞋

青春期少女的脚趾非常柔软，长时间穿尖头的高跟鞋可以按压或摩擦脚趾。另外，经常穿高跟鞋的话脚弓会上升，脚趾会向前推，跖神经血管壁会变厚，形成局部血栓，跖神经的缺血和变性容易发生。

6、眉毛不能画或拔眉

眉毛可以阻挡汗水和灰尘，保护眼睛。青春期少女眉毛还没有完全生长发育齐全，拔眉和描眉会使得尘埃和细菌进入眼眶而诱发眼部疾病。另外把眉毛拔掉相当于对眼眶周围神经末梢带来刺激，易引起眼肌运动失调，导致眼眶周围皮肤松弛，引起皱纹和眼睑下垂，影响美容。

温暖的提示

青春期的少女为了不带来不可逆的影响，产生不可逆的影响。青春期不能选择饮食和偏食，平衡营养，注意饮食多样化。青春期是性器官发育的黄金时间，应多吃含油脂蛋白质及铁的食物，如奶类、鱼类、蛋类和瘦肉等。