工作原因，很多夫妻长时间处于两地分居的生活状态，夫妻之间沟通交流渐少，感情也逐渐变淡，生活变得愈加乏味。

两地分居的夫妻，如果性需求长期无法得到满足，那就极有可能出现丈夫找小三、老婆出轨等现象。那究竟两地分居的夫妻该如何解决性需求？

两地分居怎么解决性需求

1.电话性爱

夫妻两地分居可以考虑电话性爱。假如双方分隔两地，也许是其中一个在出差，或者两人正在分居中，那他们可能会非常渴望性爱与爱抚。何不打个电话给你的伴侣，并来个电话性爱呢？

2.视频性爱

夫妻两地分居可以考虑视频性爱。对于那些分居两地的情侣、夫妻而言，性的发泄渠道肯定为他们所苦恼，所以尽管目前对视频性爱的争论还比较多，人们的接受也还要有一个过程，但它的出现具有重要的现实意义。分居两地的夫妇也可以用此来增进感情，在一定程度上减少因嫖娼或婚外情而造成婚姻的破裂。

3.学会自慰

夫妻两地分居要学会自慰，对于半年甚至更长时间才能见面的夫妻来说，首先可以通过练习自慰的方式满足性欲求。大家对性自慰要有一个正确的理解，它确实很方便，又很安全，对双方的关系影响也很小，对于在间隔期，不能相遇的时间，用性自慰其实可以在很大程度上解决性生活的问题。

4.定期见面过性生活

性生活是分居夫妻面临的重大问题。如果夫妻每隔一两个月就能聚一次的话，可以采取零存整取的方式，当性能量适当累积后，有一两次高质量的性生活。这时候，往往两人获得性快感的强度会好于平时。可能会给双方带来一些更令人难忘的性经历，就像小别胜新婚的作用。

5.适当的考虑性工具

夫妻两地分居要可以考虑性工具，比如说有的人对性自慰不能接受，也可以采用性工具的方式，也可以解决分居夫妇性生活的问题，性工具有时可以带给人体特别强烈的性刺激，使男性、女性获得一个特别强烈的性快感。

两地分居的性生活注意事项

1.适当使用性用具

性用具可以带给人体特别强烈的性刺激，容易让人获得性快感。不过始终要记住的是，性用具只是个替代品，不能因此就对真正的性生活不感兴趣了。

2.不要主动接受性刺激

夫妻两地分居不要接受刺激，在不能团聚的日子里，应适当减少性刺激。因为视觉、听觉都会使人的性张力在短期内明显上升，男性尤其敏感，减少了性冲动的机会，也会使性欲水平维持在一个适中的状态。

3.不要抱怨性生活

夫妻两地分居对双方的性需求都是一个挑战，不要抱怨对方，夫妻之间经常打电话，发个短信，共同回忆一下两个人的美好时光，也可以使性心理得到满足。