在生活中，很多人认为乳房隆起应该立即戴上胸罩，产后乳房分泌乳汁后应该戴上。青春期的女孩戴胸罩吗？什么时候戴胸罩最好？

女孩子戴胸罩多久比较好？

目前没有证据表明戴胸罩会引起乳腺疾病，但如果选择胸罩不当或者戴法不当，会给健康带来一系列问题。

胸罩对乳房有支撑作用，能缓解乳房下垂，并在一定程度上保护胸部免受撞击、挤压的伤害。

但是少女到了10岁前后乳房开始发育，经过4~5年的发育，乳房会基本定型。如果发育期过早佩戴胸罩，易限制乳房正常发育，导致乳腺功能退化，乳房变形，甚至影响日后的哺乳。

因此，青春发育期尽量少戴胸罩。一般来说，乳房发育在15岁左右后可以戴上胸罩。

目前没有证据表明戴胸罩会引起乳腺疾病，但如果选择胸罩不当或者戴法不当，会给健康带来一系列问题。乳房上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管和神经，胸罩过小，特别是聚合型胸罩，会给乳房带来压迫，影响血液循环，导致乳房缺血、痉挛和淋巴腺堵塞，容易引起感染和乳腺增生

戴胸罩需要注意！

首先，戴胸罩的时间不要太长，每天不要超过8小时，也不要戴胸罩睡觉。没关系的时候，可以做更多的扩胸运动，抬起上肢，促进血液循环。

其次，选择棉质。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动的时候，胸罩会不断的摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间久了，就会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。

再次选择宽松的胸罩，最好比自己的乳房大一天。长期佩戴过小过紧的胸罩会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

最后，不同年龄段选择更适合自己的胸罩。胸部较大的女性，内衣肩带要宽一些，否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此以往会导致背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩，因为喂奶的关系，此时女性乳房一般会胀满，容易下垂，戴胸罩是保持体形非常重要的环节。50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩，以防给乳腺疾病提供温床。