适当地骑骑自行车(适合骑自行车的城市)

两性百科2023-05-27 13:17:30[db:作者]

适当地骑骑自行车(适合骑自行车的城市)

骑自行车低碳环保越来越流行,但有男性担心骑自行车会影响前列腺健康以及性功能。专家表示,除了职业运动员是长时间骑乘的,普通人应该骑一段时间就休息一下,这样可提高性功能。

适当地骑骑自行车 有助于男人提高性能力?

专家表示,骑自行车会影响精虫,可能是因运动时胯下局部压迫,导致血液循环不良,影响精子品质。且骑自行车的时候若穿紧身衣裤过久不透气,也可能让下体温度升高,加上与座垫过度摩擦,都可能会让精虫品质变差,造成不孕。

但是,这种状况在长时间骑车的运动员较有可能发生,因常常大量训练或比赛,因而压迫到输精管,造成不孕。一般人休闲骑车,应不会影响到精虫数量。

不过,专家也提醒,骑自行车时因上身重力集中在臀部,如再加上单车手把低于胸部的位置,上身躯干会往前倾斜,这时与肛门连接的会阴部所承受的压力就变得更大,若再加上座垫狭小、材质坚硬,更使得位于会阴部上方的前列腺受到挤压刺激,长时间下来就容易引起前列腺发炎。

此外,只要不长时间骑坐,把手提高,坐时挺直,坐垫往前下倾,或在裤子里加垫,偶尔骑一小会儿再放松休息几分钟,并选择面积较大坐垫,坐时挺直即可分散坐时会阴的压力。

认为适度骑车其实有助增强性能力,因自行车运动能有效地锻炼腿、臀部和腹部,增加下盘的的力量。

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