性是促进夫妻间感情的一大工具，但很多女性在房间里发生腹痛，很多女性都害怕性生活，这是怎么回事呢？该怎么办？

房事后腹痛的原因

1、事后腹部着凉

有些人在性交后贪凉，如猛吹电风扇，也会出现下腹部阵发性的腹痛。

2、全身过敏腹痛

有的女性对男子精液或避孕套过敏，造成全身性过敏，并出现过敏性腹痛，改变避孕方式会使腹痛不再发生。

3、黄体突然破裂

如果突然出现剧烈腹痛，有可能是由于黄体破裂引起。成熟的卵泡、黄体经挤压、震动后可突然破裂，引起剧烈腹痛或腹腔出血。这种情况要及时就医。

4、前列腺素刺激

孕期女性性性交疼痛多由精液引起。精液中的前列腺素会使女性，特别是怀孕后的女性子宫收缩，不仅会引起腹痛，还会引起早产、流产。因此，怀孕期间必须控制房间。

5、持续时间过长

性生活持续时间过长，持续时间的性冲动会导致盆腔长期充血，也会导致女性盆腔充血综合征，引起腹痛。性生活中适当改变体位，如侧卧，有助于骨盆淤血的流出，缓和症状。

6、女性生理结构

女性尿道和膀胱底部靠近阴道，子宫和附件与阴道的关系更加密切，容易受到外来压力和生物因素的刺激。性器官充血时，骨盆组织会发生一定程度的应激反应，发生收缩和痉挛，引起腹痛。这种情况多发生在第一次性交的人身上，以后可以逐渐减轻。

房事后腹痛怎么办？ 教你三招轻松缓解

1、先休息，看腹痛能不能缓解

性爱后腹痛是不是疾病信号，只要好好休息一两天就能见分晓。张建平教授说，做爱非常激烈、时间长、频率高，特别在女人准备不充分的情况下，男人用力过猛都会导致女性盆腔肌肉过度痉挛，引起腹痛。性经验不足和身体不成熟的年轻女性，身体不适应，发生这样腹痛的概率很高。有的人则是情绪紧张或有心理障碍，还没性交就出现阴道痉挛，并反射到腹部产生疼痛。但是，这种疼痛一般在性生活中感觉很明显，性生活后也会感到不舒服，但症状轻，不能持续很长时间，只要事后好好休息，就能马上恢复正常。

没有经验，发育不好，矮小的女性不适合激烈的性生活。要注意控制节奏，循序渐进，不要用力过猛。一旦你感到不舒服，你必须诚实地告诉你的伴侣。

2、性爱后腹痛很明显，快查病因

性爱后如果腹痛很明显，较长时间都不能恢复，很有可能就是疾病征兆。张建平说，子宫内膜异位症、慢性盆腔炎和卵巢、子宫肿瘤患者在性生活后可能会腹痛。“只是病因不一样，痛的程度也有区别”。

子宫内膜异位症和慢性盆腔炎对生育有影响，肿瘤更是危及生命。因此，如果发生比较明显、长时间的性行为腹痛，必须立即查明器质性病变是否存在，进行对症治疗。为了排查肿瘤及其他病变，有必要做妇科B超检查。

3、没有疾病，性爱方式要纠正

经过详细检查，确定没有器质性病变，却仍然出现性爱后腹痛的女性，可考虑存在盆腔淤血综合症。张建平表示，骨盆充血综合征的原因还不清楚，从临床上看，多产、多孕妇常见，骨盆静脉回流不畅引起充血，平时下腹疼痛，生理日和性生活时骨盆充血下腹膨胀感更强。此外，已经出生的女性在避孕环后不习惯，或者避孕环向下移动，在性交刺激下引起腹痛。

节育器的问题更容易解决，超声波确诊，更换节育器，采取其他节育措施，有效消除腹痛。盆腔淤血综合征在妇女检查中检测不太容易，只有彩色多普勒和腹腔镜检查才能确诊。不过，除非腹痛特别严重，否则医生不建议采用有创伤的腹腔镜检查。此外，在这种情况下，一旦诊断出来，完全治疗腹痛可能需要手术。