月经过多是常见现象，也是月经不调的一种，对女性的危害也特别大，月经过多的要素也很多，必须注意生活细节的预防。

月经过多的原因

1、妇科疾病:

(1)功能失调性子宫出血

功能性子宫出血简称功能性子宫出血，即无器质性病变的月经失调，月经不规则，月经过多

(2)子宫肌瘤

子宫肌瘤是育龄妇女常见的生殖器肿瘤，发病率高。月经过多常见于肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤。

(3)慢性骨盘炎

骨盘炎是引起阴道异常出血的常见原因。炎症发生时，局部血管变脆，经期出血不易凝结，经量增加，经期延长。

（4）子宫内膜异位症

简单来说，子宫内膜异位症就是本来长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些“异位”了的子宫内膜干扰生殖器官的各种正常功能，常常会伴经期延长、月经过多等症状。

2、血液病:月经与人体其他出血现象相同，也受到自己凝血系统的控制。有些血液病会影响凝血，也会导致月经失调和月经过多，如血小板减少性紫癜、血友病、白血病、再生障碍性贫血等疾病。

3、避孕方式不当:

(1)宫内节育器

节育器是普遍采用的避孕方式，其最突出的问题是月经周期缩短、经期延长、经量明显增加、经后出血等。

(2)避孕药

如果没有按照说明书服用避孕药，或者服用错误，容易引起身体内的生殖激素水平障碍，影响子宫内膜的发育，发生异常出血。

4、由于卵巢雌激素分泌过多，或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度，因此脱落时出血量增多。如无排卵性功能性子宫出血。

5、妇科器质病变。子宫肌瘤、子宫息肉等。

6、精神因素、疲劳、产后、宫内节育器等也可引起月经量多。

月经过多的预防

1、避孕:在避孕和节欲方面需要重视，节制生育和节欲可以预防疾病的发生，避免生育(人流)过多的频率，在经期、产后交叉，否则会损害冲压、精血、肾气，最后会引起月经疾病。因此，平时要注意，经期、产后要更加重视，可以减少和防止疾病的发生。

2、保温:在寒冷的地方。根据气候环境的变化，衣服和被子增减衣服和被子等。不要太冷太冷，这也可以避免外邪和血气损伤，导致月经疾病。女性经期寒冷，骨盆内血管收缩，卵巢功能紊乱，月经量过少，闭经。生理日应防寒避湿，避免淋雨、水、游泳、冷饮等，特别是防止下半身感冒，注意保温。

3、饮食:吃东西时不要暴饮暴食，也不要吃太甜、太冷、饮食要定期定量，不要暴饮暴食，不要吃肥甘油腻、寒冷、辛辣的干燥品，不要损伤脾胃生化不足，不要聚集湿痰、冷血、灼热血引起月经不调。

4、心情舒畅:在平时的生活中，需要好好调节情志，随时保持心情舒畅，避免忧郁的愤怒，伤害肝脾，或者七情过度，五志化火，妨碍冲动成为月经疾病。正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

5、劳逸结合：适劳逸要积极从事劳动（体力和脑力劳动），但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

6、清洁外阴须得法：每天用温水揩拭外阴部，做到一人一盆一巾一汤。可以淋浴或擦浴，但必须拒绝洗澡或坐浴。大便后，用信从前往后擦肛门。

7、生理日最好不要同室:生理日女性全身抵抗力低，生殖道局部保护性屏障作用暂时破坏，此时同室性交易容易引起生殖器官感染。