最廉价、天然壮阳补品，就是阳光。奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现，每毫升血液内至少含0.03微克维生素D的男性，其体内睾丸激素的含量，要比维生素D水平低于每毫升血液0.03微克的人高出很多。如何壮阳据了解，人体每毫升血液内有0.03微克维生素D为正常水平，每毫升血液内有0.04~0.06微克最佳。如何壮阳在紫外线的照射下，体内90%的维生素D是由皮肤生成的。

　　研究表明，体内睾丸激素的水平，会随着维生素D含量的波动而变化。如何壮阳每年10月入秋后，人体内维生素D和睾丸激素的水平都会同步下降，并在来年3月降至最低。这是因为人们在户外待的时间短了，晒太阳的机会也少了。研究还再次证实，每天晒太阳1小时，人体内睾丸激素便可增加69%。

　　荷兰日照研究论坛发言人布兰德表示：“人们若能保证体内维生素D水平充足，有利于稳定睾丸激素含量，性欲也会维持在较高水平。这一发现对男性影响更大。”

　　因此可见阳光是天然的壮阳补品，所以当温和的阳光从天际冉冉升起时，你不如惬意的晒晒太阳，这样不仅能使你的两性生活的质量得到提高，还能使你的身体和心情也变得更加的棒。

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