让男女长寿的十大“性爱健身术”

两性百科2024-03-01 00:06:19[db:作者]

让男女长寿的十大“性爱健身术”

  人们行房事除为了男女之间的欢愉之外,另一个目的就是繁衍后代。然而,性爱还有不为人知的一大好处,那就是具有健身效应。有专家研究称,和谐美满的性爱高潮生活能大大降低一些疾病的发病率,让人们更长寿。接下来让我们一起看看行房事到底有哪些健身效果。

让男女长寿的十大“性爱健身术”

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  规律的性爱高潮生活能够使人长寿

  英国科学家曾对1000名男人进行了10年跟踪核查,发现每周有两次或以上性爱高潮生活的男人,其早死的几率比每月只有一次或更少性爱高潮生活的人低50%。尤其是那些有高频任性爱高潮生活的人,他们出现冠状动脉疾病,如中风、脑血栓等的几率,是那些性爱高潮生活匮乏者的一半。

  性爱高潮生活能降低乳腺癌发病率

  人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分开释,起到保护乳腺的作用。尤其对那些从未怀孕了的女性来说,高品质和规律的性爱高潮,能弥补其从未生养的不足。

  良好的性爱高潮能降低前列腺癌发病率

  有研究显示,男人每月射精21次,就能显着削减列腺癌的发病率。均匀每周有3次射精,前列腺癌的发病率会削减15%。

  性爱高潮生活可以抵抗感冒

  研究显示,性爱高潮能够加固人的免疫能力。每周一两次性爱高潮生活,可以使人体自生的抗病毒进侵能力进步30%。

  最后也是最重要的,性爱高潮生活能让人变得年轻。

  以上讲述了性爱高潮能够降低哪些疾病的发病率,下面我们一起来了解下性爱高潮的十大健身效应。

  性爱高潮可以锻炼身体

  宾夕法尼亚医学院的研究以为:性爱高潮生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次以上,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。有规律的性爱高潮生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性爱高潮生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

  性爱高潮时能增加激素分泌

  男人天天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男人也需要经常补充这类雄激素,由于只有这样才能维持男人的特征。在性爱高潮生活有规律的女性,雌激素水平比偶然做爱的女性要高得多。

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