如何应对女性爱爱后的五个毛病

两性百科2024-01-30 20:20:35[db:作者]

如何应对女性爱爱后的五个毛病

  众所周知,女性不像男性那样,容易达到性高潮。因此,对于女人来说达到性高潮是一件非常幸福的事情。而对于一些女性来说,无论是否性高潮,都会导致身体出现一些状况。而面对激情过后的这些状况,让女性朋友不知所措,甚至是惊慌不已。

如何应对女性爱爱后的五个毛病

  其实,只要稍作了解,就能清楚这些问题的来源,找到正确的方法应对,就能帮助我们解决这些问题。所以,在我们享受高潮的愉悦的时候,也需要了解一些常识。

  1、腿部肌肉抽筋

  这个症状,是绝大部分女性的常见问题。这主要是因为性交时动作过于剧烈,肌肉过度拉伸,导致高潮后大腿外侧或小腿出现肌肉痉挛,也就是我们俗称的"抽筋"现象。而导致抽筋的诱因,主要是因为身体缺水、疲劳,甚至是房间温度过高都会引起。所以,在进行性爱的时候,不妨多注意这些问题。

  而一旦出现这个问题,可以自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环,松驰肌肉。从而,减轻抽筋症状。

  2、颈部疼痛

  出现颈部疼痛,主要是因为性交过程中,头部一直顶在床头,再加上姿势不当,肯尼个使颈部肌肉僵硬或者是牵拉疼痛,发生扭伤。所以,姿势的选取,在一定程度上也会引起颈部的疼痛。

  那么出现这种症状我们该如何解决呢?刚感到颈部不适的时候,应马上局部冷敷(冰袋最好),以减轻疼痛和水肿;也可以用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧(以不影响呼吸为限),来支撑头部减轻肌肉的负担。

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  3、背部疼痛

  《性福调查报告》显示:一半以上的受访者认为良好的性爱生活能让人心情愉悦、更健康、更有活力,而不应该有疼痛。所以,当性爱中无论是什么原因或姿势造成的背部疼痛,都应立即停止性活动。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性。

  所以,如果你是背部肌肉群相对薄弱的女性的话,应该注意些。而对于出现这种状况的女性而言,应立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷。

  4、女性下腹坠胀、背部酸痛

  性兴奋的时候,大量血液涌入盆腔组织,导致女性盆腔充血。数据显示,约10%的人会有"像痛经样的疼痛",即感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感。

  而出现这种状况时,不要惊慌,应采取平卧位,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3-4次,可帮助血液返流。当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩,是可使充血状态迅速消散。

  以上则是女性在性爱中经常会遇到的问题,需要引起大家的注意。性爱是享受愉悦的时刻,而不应该出现疼痛。而这种痛并快乐的状态,也不是完美性爱所追求的。

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