16个性技巧助男人远离早泄

两性百科2024-02-11 02:56:21[db:作者]

16个性技巧助男人远离早泄

  性爱早泄是男人最为普遍的性功能障碍之一,它已成为全世界男科临床诊断中最常见的病症,也成为所有专家研究的对象。引起早泄的原因是多种的,而能否有效的治愈还不好确定,所以,与其选择怎样治疗,不如从一开始就好好地预防。在此推出十六个预防早泄的妙招,男同胞一定好好参考哦!

16个性技巧助男人远离早泄

  1、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

  2、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性爱发生早泄后几小时再次性爱,利用前一次性爱后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  3、戴双层避孕套,可降低YJ的敏感性,延长射精时间。

  4、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  5、降低YJ抽动的幅度和速度,减少对YJ的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

  6、男方分散对性爱的注意力,比如目光离开女方,将YJ感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

  7、在接受行为治疗后采取女上位性爱法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

  8、射精后在一个小时内进行第二次性爱,可明显延缓射精时间,但男方YJ会有胀痛感。

  9、夫妻合作,性爱前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性爱动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  10、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

  11、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

  12、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。

  13、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性爱方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  14、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

  15、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

  16、下拉阴囊和睾丸法:在性爱活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果。

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