第一次性生活的意义非凡，它代表者"男孩女孩"从此变成真正的男人女人，同时也把男女真挚的情感提升到更高的境界。初次性爱对每个人来说都只有一次，它可能没有想象中那么甜蜜，但是我们要把自己能做到的完美都表现出来，这是对性生活的尊重，也是对爱人的尊重。故此，下面的5件事一定要谨记。

　　第一、好好清洗自己

　　初次性交开始前，男女都要把自己洗干净，把身上的汗液、体臭、污垢统统冲洗掉。重点部位如生殖器、腋下、肚脐、臀部要着重清洁。男人要把阴茎包皮翻开，仔细清理里面的污垢，因为龟头冠状沟上的垢泥、包皮过长的包皮垢，清除大小阴唇皱褶中的污垢等，以免性爱时，将这些秽物带进阴道内。

　　第二、仔细刷牙

　　性交前刷牙漱口十分重要，男女同床共枕，头靠着头，说悄悄话时，脸对着脸，亲热、接吻时更是嘴对着嘴，如果满嘴臭味，会使对方恶心反感，从而降低性欲。因此，清洗身体的过程中，也要仔细刷牙，把口内食物残渣、细菌、异味都清除掉。

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　　第三、换一套新内衣

　　第一次性爱的男女肯定也是初次看到真实的异性裸体。如果很唐突地赤身裸体相对，容易造成紧张、害羞等情况，应该穿一身新内衣出现在彼此面前。这样可以缓和气氛，也能调动双方情欲，在脱衣的过程中还能舒缓身体和情绪，让双方都能进入最佳状态。

　　第四、准备好卫生纸、毛巾

　　初次性交，处女膜破损会流出血液，性交过程中，阴茎抽动时，也可能将阴道内精液、分泌物带出，为了不弄脏床单、褥子，性交前应该用卫生纸或干净毛巾、布等，叠成一个厚厚的小垫子，垫在新娘臀部和阴道口下方。性交中止，即将垫子折叠好拿掉。

　　第五、准备好避孕套

　　通常情况没有人希望第一次性生活就怀孕，所以避孕工作十分关键。尽管很多人想尝试"第一次的亲密接触"，但仍建议大家使用避孕套避孕。可以选用至尊超薄避孕套，这款套套薄如蝉翼，不会阻碍亲密的肌肤摩擦感，同时有效避孕，防止细菌侵袭，为初次性交的安全和快乐起到保驾护航的作用。

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