性和谐是夫妻和谐生活的基础。 性是夫妻和谐的重要组成部分。我们一再宣称，女性高潮是一种心理感觉，尽量接近它，但不能人为地确定一些标准，并努力寻求它。性爱中高潮因人而异，只要你认为你得到了相当大的性满足，换句话说，只要你感到舒服，你就可以说达到最好的性生活。

虽然许多女人相信我的理论，但她们顽固地问我：即使你认为性高潮是心理上的，那么获得这种感觉有什么窍门吗? 。

我知道有些人对这个问题的看法。他们渴望学习一些具体的方法，并将它们使用于集合。 你可以像滚下山一样获得最大的性快乐。 当然，这种欲望是好的，但我不能不后悔指出，高潮是心理因素。 虽然有些方法是有效的，例如，许多女性在性生活中反映出加强手工触摸可以获得强烈的乐趣，但这些方法并不是什么秘密。没有人可以自己去。 你不需要别人指导你。

根据性专家的调查，妇女必须遵守以下三条规则，才能达到性生活中高潮。 首先，正确治疗你的性器官。 容易达到性生活最好部分的女性谈论她们对自己的性器官有正确的理解，如何好好照顾自己，并充分发挥自己的特殊作用。 另一方面，那些不容易达到性生活最好部分的女性不喜欢她们的性器官或耻辱，所以当快乐从这些器官悄悄地开始时。 他们没有接受，而是被混淆了。 显然，即使是最初的乐趣也受到阻碍，如何发展高潮的性。 第二，从性生活中获得乐趣是唯一的目的。

在接受性专家的采访中，容易达到性生活最好部分的妇女说，她们的性活动的目的是获得乐趣，从而采取积极的积极和热情的态度。 我也敢向我的配偶求助。 其他女人不是这样的，她们在做爱的时候仍然有其他的想法。 例如，有些女人想取悦她们的丈夫，所以她们非常注意丈夫的反应;另一些女人非常关心怀孕，所以总是注意她们的丈夫是否射精。 无论他们属于什么样的情况，他们都把注意力集中在别人身上，而不是把所有的精力都投入到性活动中去，难怪他们很难获得高潮。

第三，把所有的东西都留在床上。 一个容易做爱的女人说：当我上床时，我可以把所有的不快乐都扔到我的脑海里。 所以我全身都感到轻松和兴奋。最后达到了性的最好部分。 如果像这样的女人能有意识地放松自己，把自己的情绪适应到最好的状态，那就太好了，但对大多数女人来说。 对他们来说，立刻这么做似乎有点困难，但至少他们必须知道，不良的情绪，如烦恼，悲伤，愤怒和分心，可以转移性快乐。 稀释和愉快的经验。

在了解了这一真理之后，我们必须努力创造一个良好的心态。 你可能无法在决定做爱后有效地放松自己，但你可以在放松自己之后寻求性接触。你可能不会创造良好的情绪。 但它可以避免不愉快的出现。

好心情并不能保证你在性生活中专注，因为很多小事情仍然引起你的注意。 这些事情并不重要，但它们是影响妇女性性满足感的最常见障碍。 例如，就像你在做爱一样，你突然从隔壁哭了起来，或者电话铃声突然响起，或者风吹开了未关闭的门或窗户。 这些事故的声音立即分散妇女的注意力，阻止大脑体验快乐。

一个名叫Harritt的女人在这方面值得跟进。 据她说，每次她做爱之前，她都会去看孩子是否睡着了。前门的灯是关着的。 如果所有这些都是正确的，她可以专注于性生活的乐趣，并迅速达到性生活中高潮。

顺便说一句，还有一件事需要在这里说，一些夫妇在性生活中创造一种浪漫的氛围，同时播放音乐。 根据性专家的实验报告，这种方法不会产生预期的效果，但会产生负面影响。许多人很容易被音乐旋律吸引，从而阻碍性感。 如果是一首有歌词的歌，那么损害的效果就更严重了。

根据性专家的建议，如果你想克服外部干扰引起的分心，你可以使用白色的声音，即不间断的声音或单调的声音。 按摩师的声音，如风扇的声音，可以放松双方的身心。

可以看出，简单的技能可以改善性生活质量。 你不需要复杂的技能来改善你的性生活质量。