性冷淡，这个词这几年走进大众的事业还得归功于电影《非诚勿扰》。其实，性冷淡并不是只发生在女性人群的，在生活中不少的男性也存在性冷淡的问题。那么，男人性冷淡有什么特征呢？男人性冷淡该怎么办？

男人性冷淡有什么特征？

一、性欲低下

性冷淡的症状最明显的就是性欲低下了正常的男人对于性刺激的反应是体内荷尔蒙的水平激增，进而表现为阴茎的勃起。而性冷淡的男人对于性刺激无动于衷，就别说阴茎能勃起了。对于性冷淡男性的一项调查表明，当其看到裸体女性时，内心一点喜悦之情都不曾出现，甚至是厌恶。

二、情绪反复

神经与内分泌两个系统的功能紧密相连，雄激素水平的下降导致神经稳定性大大下降，扛不住外界的微小冲击，很容易变得脆弱、急躁易怒、没有自信，与女性更年期的情绪紊乱同出一辙。

三、性爱没激情

都说男人的脑袋中百分之九十九都是性。但雄性激素减少，尤其是睾丸素（产生性欲的重要物质媒介）减少，性可能真的更多时候是在他的脑袋中，而不能付诸行动这样就直接表现为性冷淡了。

四、高血脂

性激素对男人的血管就像防晒霜对女人的皮肤一样重要。临床研究显示，性激素在男性体内有防止血管发生粥样硬化的作用，其中睾酮能降低血液中的坏胆固醇（高密度胆固醇），降低血液黏稠度。缺少它，过多的血脂将延缓血液流动。

五、前列腺肥大

男人身体中也有微量雌激素，与雄性激素互相平衡。雄性激素减少，雌激素就会增多，通过一系列微妙的生化反应，唤醒了前列腺细胞中的生长因子，使细胞增生，造成前列腺肥大。这是常见的男性性冷淡的症状之一。

男人性冷淡该怎么办？

6大食疗方可让男人重拾性趣

1、人参药茶

原料：人参15克，茶叶5克。

做法：将人参水煎30分钟后泡茶。代茶频饮，若味浓，可再冲入沸水，直至冲淡为止。

2、蜂黄芹汁茶

原料：蜂皇浆、蜂蜜各适量，芹菜汁半杯（约200亳升）。

做法：先将蜂皇浆放在杯内，用少许蜂蜜将其溶解，再将此溶开的蜂皇浆加入芹菜汁内，多多搅和即可饮用。夏日饮用时加水，特别疲劳时，饮用则效尤佳。

3、炖猪肾

原料：猪肾1个，杜仲10克，车前子15克，精盐少许。

做法：

a、将猪肾洗净，去筋膜，切成片；车前子、杜仲洗净。

b、锅置火上，加适量清水，放入杜仲、车前子、猪肾，共炖至猪肾熟，加精盐调味即成。

4、海马童子鸡

原料：净仔公鸡1只（约重1000克），海马10个，水发香菇30克，火腿20克，精盐6克。料酒20克，葱段l5克，姜片15克，味精适量，清汤500克。

做法：

a、海马用温水洗净。将鸡放在开水锅内煮约5分钟，取出，剔除鸡骨取肉，连皮切成长方条。火腿及香菇切丁。

b、鸡条整齐地排列在一个蒸碗内，分别放上海马、配料及调料，上笼蒸约1-1。5小时。蒸熟后出笼，拣出葱、姜，加少许味精，调好味，即可食用。

5、枸杞子鱼鳔汤

原料：鱼鳔50克，猪瘦肉100克，关沙苑（沙苑子）15克，枸杞子20克。

做法：

a、将黄鱼鳔用清水浸软，洗净，再用沸水浸洗干净后，切小段；

b、枸杞子、关沙苑洗净；猪瘦肉洗净，切小块。把全部用料一起放入炖盅内，加沸水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖3小时，调味即可。

6、芦荟烩海参

原料：芦笋100克，海参250克。

做法：

a、用清水将芦笋洗净，用刀切段，备用。

b、海参用水浸泡发好，去肠杂，去灰质，用刀切粗件，备用。

c、将全部材料准备就绪后，把海参、芦笋同放入沙锅内，加入适量调料和清水，用中火烩制至熟透便可。将已烩制好的芦笋海参，作为餐食的辅佐膳食食用。注意事项：脾胃虚弱，常大便溏薄者，不宜食用。本菜式药材的用量是1～2人的用量。