六种女性滋阴补肾汤

一般通过饮食治疗效果较好。女性食物的重点是滋阴补肾。咱们来看看什么是补肾汤。p鹿筋附片汤鹿原料：20克猪蹄，2粒味精，洋葱，姜片，精盐。

方法：1洗净鹿筋，洗净附件，去除猪蹄等杂质.2.在砂锅里加入适量的水，用小火煮至肉和肌腱煮熟。加入姜片、洋葱片、味精盐煮沸。功效:滋阴补肾，增强肌肉，增强骨骼，益气养血。

这种汤适用于肌肉和骨骼疾病等症状。

雪峰胶汤

原料:鹿筋250克雪莲20克蘑菇片50克鸡爪200克火腿30克味精黄酒姜葱盐汤。将鹿筋洗净，浸泡在沸水中冷却，然后一次又一次地更换，直到鹿筋起来。把姜切成洋葱片。将鹿筋切成指条，加入洋葱、姜、黄酒、清水炖鹿筋。将鹿筋鸡爪雪莲放入锅中，加入火腿片蘑菇片，加入汤、黄酒、姜洋葱蒸2小时，直至鹿筋变软。加入味精盐，在锅里蒸半小时。补充

功效：增强肌肉和骨骼，治疗损失。

小贴士：如果你用鹿筋，你可以用蒸汽来增加它。这种汤对风湿性关节炎有辅助治疗作用。

冬虫夏草鸭汤

原料：20克冬虫夏草，1克黄酒，味精，洋葱，姜，盐，胡椒，清汤。方法：1屠宰鸭，去毛，在沸水中煮约15分钟，去除血液气味，切成小块；冬虫夏草洗净沉淀物。在锅里加入适量的水，加入米酒、洋葱、生姜、胡椒和盐。将鸭块放入锅中。用筷子在鸭块上插几个洞。将冬虫夏草插入每个孔中，加入调味汤，蒸1小时，加入适量的味精调味。滋阴补肾功效：

这种汤，一周后就能看到效果。适用于腰膝酸软等。莲子龟汤乌龟原料：乌龟莲子40克精盐味精酒姜葱。

方法：1将乌龟切成小块。莲子人参洗净姜和洋葱切碎。将乌龟肉和莲子、生姜和洋葱放入锅中，用小火炖至乌龟肉煮熟，加入精盐、味精和葡萄酒调味。

功效：滋阴补肾。

小贴士:这种汤要适度饮用，以免引起上火。

肉苁蓉乌龟汤

原料：肉苁蓉150克覆盆100克精盐黄酒。用清水冲洗肉苁蓉覆盆子，用冷开水浸泡1h。注意冷开水中的少量盐。取出，用沸水冲洗乌龟的头和脚。3.将肉苁蓉放入锅中，加入适量的水，加入盐和黄酒，用小火煮至乌龟肉煮熟。滋阴补肾本品具有补精、补血、养阴补血的功效。海参龟板脊髓汤猪脊髓核桃仁原料：猪脊髓核桃仁20克水发海参300克龟板180克牛膝大天30克盐黄酒味精葱姜适量。

方法：1将海参洗净，切成细丝；将猪脊髓洗净，取出肌腱和海参，用沸水焯一下；龟板，牛膝，半身洗核桃仁，取出内衣。将洋葱切成姜片。猪脊、海参、洋葱、姜片、乌龟、膝盖、半核桃仁放入锅中。加入适量的水，用大火煮沸，用小火煮沸约1小时。取出洋葱、姜、龟板、牛膝，加入米酒、盐和味精。髓，阴功效：养阴，养阳，如果病人病情严重，很容易使用这两种药材。强壮的人不应该吃得太多。