如果你没有怀孕的计划，你必须在性生活中采取避孕措施，否则很容易导致意外怀孕。意外怀孕只能进行人工流产，人工流产对妇女的健康和心理健康有很大的影响，以避免这种情况。有些男女在性生活中，选择避孕方法是安全期避孕，这是最不可靠的避孕方法，然后让我们了解为什么它不可靠。

为什么安全避孕是一种不可靠的避孕方法？

所谓安全期避孕，就是女性非排卵期性生活的避孕方式。安全期，俗称前七后八，是女性月经前七天和女性月经后八天。当然，这种避孕方法是不可靠的，主要有三个原因。第一个原因是排卵期不固定。有些女性月经不调。她无法确定什么时候来月经。当然，她无法确定排卵期，也无法确定真正的安全期。第二个原因是女性的月经可能受到多种因素的影响，可能非常规律，在外部因素的干预下是不规律的。例如，有特别剧烈的情绪波动，如突然改变生活环境，如受疾病影响等。第三个原因是男性精子进入女性体内后会存活2~3天，虽然现在是安全期，但是2天~三天后可能是排卵期，会导致女性被招募。

女性可以选择哪些可靠的避孕方法？

1、安全套

避孕套是所有避孕方法中为数不多的之一。男性负责避孕。这种避孕方法的成功率很高，不仅可以避孕，还可以成为传染病的障碍，保护人们的健康。但是，在使用避孕套时，要注意几个方面，比如避孕套的保质期，避孕套的质量，使用避孕套时不要咬牙齿等等。只有正确使用避孕套，才能避免事故。

2.短期口服避孕药

当你听到避孕药时，你的第一反应是它会损害妇女的健康。事实上，短期口服避孕药和紧急避孕药是有区别的。紧急避孕药对妇女的健康有很大的影响，但短期口服避孕药只要按照医生的建议合理服用，对健康影响很小。这种避孕方法在国外非常流行，占很大比例。在中国，一些妇女使用这种避孕方法，并变得越来越受欢迎。

3、节育环

节育环是已婚已育女性比较常使用的一种避孕方式，这种避孕方式不会影响到以后的生育，如果今后女性还想怀孕，把节育环取出就能够合理备孕了。不过任何的避孕方式都不是完美的，有些女性身体比较敏感，在放置节育环以后，会出现腹部疼痛、月经紊乱的情况。

各位女性一定要认识到安全期避孕并不安全这个事实，千万不要再被人忽悠了。以上这三种避孕方式是比较靠谱的避孕方式，大家可以从这三种里面选择自己最喜欢的避孕方式来使用。