每个人能够持续性爱的时间是取决于自身条件的，比如身体状况、年龄大小、饮食的偏爱等等状况，这些使得性爱时间不一样，做爱次数也不相同，有些人两次性爱之间间隔时间很短，一小时甚至几分钟，有的人隔了一晚上还是不行，因人而异。两次性爱之间的必须间歇时间称为不应期。那么，什么决定了性爱不应期呢?

　　1、性生活频繁与否

　　性生活次数频繁者，由于长期体力消耗、睡眠不足、营养流失快导致不应期长。20-30岁几乎每天都有性生活的男性，30岁之后不应期基本上是2-3天甚至更长时间。反之性交周期长、性生活规律者，不应期短则几分钟。

　　2、性感强烈与否

　　性感觉强烈、性高潮持久的男性由于射精一次后，阴茎会不断流出精液，无法短时间内二次勃起，不应期就长。

　　3、身体强壮与否

　　经常进行锻炼和体力劳动者身体都很强壮，手臂和腹部肌肉发达，不应期短。相反，长期从事脑力劳动者，每天对着电脑、坐上一天者身体发虚，不应期长。尤其是每周喝酒次数大于3次以上的男性，不应期将远远长于身体健康的。

　　4、年龄大小与否

　　年龄影响性爱质量，也影响不应期。一般随着年龄的增长，不应期随之加长。但是可进行适当的锻炼，加强身体，来调整不应期。

　　5、吸毒麻醉与否

　　毒品引发人们身体短间内处于亢奋期，性爱不应期短，长期服用毒品者，身体机能被破坏，体质相对较弱，诱发各种疾病，不应期则长。

　　此外，有调查显示，女性可以2-3小时内进行性交而不疲惫，男性除非有药物作用否则很难达到，所以女性不应期极其不明显、甚至精力旺盛的女性，根本没有不应期。接触性行为短期的男性，可在半小时内恢复体力，再次性交，30至55岁男性，一般性周期为4至5天，老年人基本上几周、几个月、半年以上会有一次性交。

　　因此，两次性爱之间必须间隔多久，这个时间不是确定的，不仅因人而异，因时而异，甚至因地而异。男性多加强锻炼，也是可以缩短性不应期的。