建设和谐社会中，家庭是社会的基本组成细胞，性爱又是家庭的重要内容之一，故而，性和谐是和谐社会建设的基点。而满意的性高潮是性和谐的一个重要标志。做爱过程中，最能够享受快感的莫过于抽插的过程了。一个好男人不能够仅仅只顾着自己享受，要注意怎样的抽插方式才能够让女人快速达到高潮。

注意性爱技巧让女人欲火焚身

1、在性交过程中，男女双方的耻骨互相接触用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上，随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激。

在大多数情况下，男人做身体的运动。其中最常采用的体位是男上位，也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势，如大腿分开，向上、向后弯曲，大腿伸向空中均可。原则是使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太困难，女方自己的身体运动要自由。

2、女人主动的性交体位女上位应是最有效的方法，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。

这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴茎插入的幅度，以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触。另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位，这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上，男人从后面将阴茎插入阴道，这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感。

3、一起摩擦耻骨部位/阴部的方法这种摩擦法，与女上位很相似，但可用于任何体位。

磨压包括完全的插入，仅留少许阴茎在阴道抽送，或使阴茎完完全全插入，而不抽动，一方一圈一圈地旋转扭动身体，于是男女的阴部会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。

4、抽送的技巧

阴茎插入之后要浅插，先来十下浅的，一边和女性说话，分散她的精力，趁她不留心的时候，猛地来一下深入到底，然后再来几下浅的，然后趁她不留心，再来几下深的，如此搞几次，你的她肯定会爽到不知道说点什么话，只是呻吟，不断的呻吟。而且她的下面湿漉漉一片，让人十分兴奋！

5、后背式

别让你的女人趴在什么东西上面，如床边、梳妆台之类，就在一片空地上，例如客厅啪啪、卧室啪啪，总之周围未有能够抓住的东西，让女人弯着腰站在那里，你从后面插进去，双手卡住女人的胯部。现在你便可以来回抽送了。抽送的时候深浅轻重，千万不可单调，并且浅、轻的多点，不可猛抽重插。所以一方面刺激太强，自身可能很快射掉，此外一直太强的刺激，女人时间长了，阴道也很麻木，没感觉，也不喜欢。看着女人像自个儿的猎物一致在自身的胯下浪叫，心理是非常满足的。假如快的话，女人在30秒内便会站不住。

6、胸部是特别可爱的

把女人的两只胸部相中间推，用嘴巴并且含住两颗奶头，这会让你的女人有奇异的快感。

7、吮吸她的乳头

含在嘴里，用舌头舔乳头的尖部，视她的兴奋情形，可用牙齿轻咬乳头。假如她很清醒就不要咬，也不要不断的咬，要把咬和舔结合在一块。

8、用阴茎敲打女性阴道口

把你的女性压在身下，阴茎就贴在女性的阴道口，然后你把精力放于胸部、嘴唇什么地方，总之千万不可插进去，由于我们要享受女性抓着自个儿鸡巴往阴道塞的乐趣。你能够一边接吻，一边用手按摩胸部，亲吻嘴唇，当然也可亲奶头，不过趴在女性身上亲奶头不太轻易。一边亲，你一边要蠕动腰部，用你的耻骨压住女性的耻骨，掌握好方位使阴茎在女性外阴部位摩擦，待她呻吟起来，你就用性感的动作（不停起伏腰部），使阴茎不停的敲打女人阴道口。留心不要不断的用力，要轻重结合，如此你便会发觉女人的水愈来愈多……