凡事"去尽"终将不得善果，正所谓物极必反，多快乐的事情、多么美妙的东西，极端地去享受，那么美好就会越来越少，甚至消失殆尽。房事就是这样，规律地进行可以持续享受快乐，当它过了头，太频繁的时候，快乐没有了，伤病却来了。所以，性生活千万别过火哦！

　　房事过头身体吃不消

　　房事就是一场相当激烈的运动，对于男女双方而言，房事会造成体力上的较大消耗，时间长了，必然会造成体质状况的下降，同时也会影响到彼此的精神状态。

　　适度、合理的性生活可以舒缓身心，让彼此得到快乐，享受轻松时刻。而次数过多，则增加身体负担，在体力极度损耗的情况下，更加"弱不禁风"。所以，希望情侣们能合理控制房事的次数。

　　频繁性生活引发性障碍

　　连续的每一天房事，都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，这样长期下去，便会引起性功能衰退，造成性功能的"未老先衰"。同时，男人经常重复性生活，会延长射精时间，

　　因为，第二次房事的射精出现时间肯定比第一次长，以后可能就会诱发阳痿、不射精等性功能障碍。故此，男女都应该让性器官得到休息，以免出现疲劳和劳损情况。

　　重复房事导致疾病上身

　　男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。

　　女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

　　次数越多快乐却越少

　　如果夫妻重复地过性生活，第一次的感觉可能会更强烈一些，慢慢地，第二次、第三次、第四次性生活质量越来越差，于是容易影响自己的心理，认为自己的性能力有问题，最终会引发性功能障碍。

　　友情提示：房事质量不在于次数，重要的是投入感情和充分地刺激。情侣房事时要把感情融入到肢体缠绵中，让灵与肉都享受快乐，用最直接地碰撞激发爱的花火；同时，可以选用凸点螺纹避孕套，这款套套能加大性生活运动中的摩擦力，给女人更强烈、更澎湃地快乐。只要有了感情、有了充分刺激，房事一次就能满足，何须贪多呢？