根据生辰八字找到最适合你的健身方法

根据易经中医太极阴阳的理论运动健身是养护提升自身阳气的最好的方法生活在现代大都市之中的人尤其是白领阶层普通缺乏运动因此很多人都缺乏阳气那么哪种健身方式既能够达到健身养生的效果同时又能够提升个人的运势呢

从命理学的角度来说任何一种运动和状态都具有不同的阴阳五行属性人们在进行某种运动的时候就会得到相应的五行的补充和平衡命理学的理论绝大多数人自身的阴阳五行属性都不均衡因此根据生辰八字找出自己最需要的五行密码根据这个五行密码来选择相应的健身运动不但能够养护身体还可以提升运势

1春天出生的人开运的健身方式

健身房的器械运动击剑打坐器械类的武术射箭等

2夏天出生的人开运的健身方式

游泳跑步自行车划船冲浪滑雪足球等

3秋天出生的人开运的健身方式

慢走站桩攀岩瑜伽太极拳羽毛球网球等

4冬天出生的人开运的健身方式

跳绳舞蹈骑马篮球排球等

每个人的生辰八字各不相同所喜的五行也千差万别每个人在不同时期的运势也不尽相同针对个人的八字五行以及需要调整的运势方向来制定最适合自己的锻炼健身方式才能达到最佳的健身开运效应