喝苹果醋的好处有哪些 喝苹果醋有没有坏处

健康养生2023-08-30 17:33:27未知

喝苹果醋的好处有哪些 喝苹果醋有没有坏处

1、常喝苹果醋有助于体内毒素的排出。苹果醋富含果胶,果胶有利于肠道中有益菌的生长。果胶与其他纤维素不同,它不会影响人体对钙、镁、锌、铜等微量元素的吸收。

2、果胶能吸附食物中的铅、镍、钴等重金属离子,且不能被消化液所消化,因此可以排出体内毒素。

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