苹果桔子梨子可以一起吃吗(苹果桔子梨子可以一起吃吗宝宝)

健康养生2023-08-30 17:33:27佚名

苹果桔子梨子可以一起吃吗(苹果桔子梨子可以一起吃吗宝宝)

1、苹果、桔子、梨可以一起吃,三者之间并没有食用禁忌。

2、苹果的作用:苹果具有降低胆固醇含量,通便和止泻的双重功效与作用 ,还有降低血压的作用。

3、梨的作用:味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

4、橘子的作用:具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能。

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