1、雪莲子的功效虽然很多，但是怀孕的女性却不可以吃，因为属性寒凉，而且有很强的活血功能，会造成子宫收缩加强，严重的时候会造成孕期流产，可以选择用其它的食物来做替代，比如说每天吃1~2个苹果，能够增加身体里面的维生素和纤维素，起到很好的润肠和通便功效。

2、在临床上很多人，都把雪莲子作为了化妆品里面的主要原材料，这是因为这位中药，具有很强的滋补功能，里面含有大量的胶原蛋白，做成面膜或者是护肤品之后，能够让女性的细胞活力恢复，对于抵抗皮肤上面的皱纹和暗沉，有很大的功效。