1、尽量选择发酵较好主食,如馒头、花卷等可产生饱腹感,有效控制其他食物的摄入量。
2、尽量选择热量以及含糖量较低的绿色蔬菜,对患者控制体内血糖具有很好的帮助效果。
3、可选择瘦肉鸡蛋等蛋白类食物,在给人体提供蛋白质的同时也可减少糖分摄入量。
健康养生2024-03-03 23:00:35佚名
1、尽量选择发酵较好主食,如馒头、花卷等可产生饱腹感,有效控制其他食物的摄入量。
2、尽量选择热量以及含糖量较低的绿色蔬菜,对患者控制体内血糖具有很好的帮助效果。
3、可选择瘦肉鸡蛋等蛋白类食物,在给人体提供蛋白质的同时也可减少糖分摄入量。
肝在什么位置(肝在什么位置的人体器官图)