1、肥胖能吃竹荪，竹荪可以起到减肥的功效的，因为竹荪含有的营养价值非常高，而且它属于菌类。是可以很有效地帮助其他减肥的功效，因为它可以起到降低脂肪的效果。因为本身这种食物呢还有的脂肪量就比较低。它本身还有非常高非常多的营养物质，而且对身体有很多功效，他还含有的脂肪含量非常小并且它可以很有效的帮助促进肠胃的消化，因为他含有丰富的纤维素，所以是非常丰富的，可以很好的促进肠胃的消化，这样就避免一些事，避免身体没堆积的脂肪身体造成一定的危害，所以呢，这个时候选择是这种事物，既可以排出身体内的毒素，还可以有效地帮助到身体。

2、而且纤维素可以很有效的帮助身体排除一些垃圾，可以起到吸脂肪的功效，所以呢，就可以很有效地帮助其他减肥的作用。而且这种食物本身的还有更好消化食物的一些功效，这样的话对于肠胃和消化都是很好的，可以防止变胖，而且还可以很好的消化肠胃里的食物。这种食物拥有这一些消食，吸脂这些功效，所以就很难使得身体变胖。