1、白天的时候可以做的。

2、酸奶面膜中的确含有感光物质，但不是说用了含有感光物质的物品，就一定会发生感光反应，发生感光反应需要三个条件：特殊体质、足够剂量的阳光、足够剂量的感光物质，因此如果不是敷了很多剂量的酸奶面膜，并长时间在阳光下暴晒，外加对阳光较敏感，白天使用酸奶面膜也不会有不良反应的。