荷叶茶可以天天喝吗 柠檬荷叶茶可以天天喝吗

健康养生2023-07-10 20:29:35未知

荷叶茶可以天天喝吗 柠檬荷叶茶可以天天喝吗

1、荷叶茶可以天天喝。

2、荷叶中含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱,还含有比较丰富的维生素c,这些生物碱能有效分解体内脂肪具有一定的减肥效果,所以如果是打算减肥的女性,或者经常便秘的女性是可以天天喝的,但是荷叶属性偏寒,女性月经期间最好不要喝,如果胃寒,脾胃虚弱的人群最好不要喝,以免引起腹泻。

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