芒果跟雪莲果能不能一起吃(芒果和雪莲果可以一起吃吗)

健康养生2023-05-22 14:57:07佚名

芒果跟雪莲果能不能一起吃(芒果和雪莲果可以一起吃吗)

1、可以同食。

2、从营养成分上来说,芒果是一种常见的热带水果,芒果的营养成分中含有丰富的糖分、蛋白质、粗纤维、维生素等;雪莲果中含有丰富的糖类物质、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养物质,雪莲果既是一种蔬菜,又能作为水果食用。从性味上来说。芒果性凉;雪莲果性质寒凉,两者从性味上来说没有配伍禁忌,可以同食。

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