秋冬的时候天气冷，很多人都会买艾叶回来泡脚，以达到驱寒暖身的目的，但艾叶泡脚后脚痒怎么回事呢？艾叶泡脚多了会引起副作用吗？

艾叶泡脚后脚痒怎么回事

干燥

艾叶泡脚后脚会痒，是由于泡脚有软化角质的做作用，而脚部皮肤没有角质了后，皮肤细胞的水分会蒸发，出现干燥发痒现象。

循环不好

艾叶泡脚有促进血液循环，扩张局部血管的作用，如果脚部本身的循环不太好的话，那么在用艾叶泡脚后，也容易引起轻微发麻发痒现象。

真菌感染

高温有一定杀菌灭菌的作用，如果较部本身有真菌感染等情况的话，那么在受到热水刺激后，也有可能会出现发痒现象。

过敏

部分对艾叶过敏的人群，在用艾叶泡脚后，也会出现脚部发痒的情况，但更多是全身皮肤都出现症状，且会伴有红肿起疹子等情况。

艾叶泡脚多了会引起副作用吗

会，原因如下。

艾叶是一种性味辛苦温的药材，用来泡脚可以提升机体温度，起到驱寒暖身、缓解疲劳、温经通络、活血化瘀、提高免疫等多种作用。

但泡多了的话，反而会导致体内阳气过盛，损耗正气，引起上火、体虚等一系列不适症状，因此艾叶泡脚多了是很容易有副作用的，建议按照真确的方式泡，减少副作用出现的可能性。

艾叶泡脚的艾叶可以用几次

一次。

艾叶泡脚并不比泡水喝这些，因为人体的脚步，含有很多的细菌、真菌，如果在泡脚之后还继续放的话，很容易产生大量的有害物质，导致脚部皮肤出现感染。

而且艾叶在泡水一次之后，有效成分就已经基本被溶出了，再继续使用也没有什么效果，因此艾叶泡脚的艾叶，一般是用多少放多少，而不是用了又反复用。

艾叶泡脚用多少克合适

10-50克都可以。

据中医记载，艾叶内服煎汤的用量在3-10克之间，但艾叶外用的话，成分能被吸收利用的含量大大减少，因此用量是要有所增多的，但用的太多了，药性过大同样不利于机体健康，因此艾叶泡脚的用量一般在10-50克之间。