1、花红茶具有舒经活血，提神健脑，消脂减肥的作用。可以降血压、降血脂、改善机体微循环。对于妇女痛经、月经不调、有明显的调理效果。

2、同时可以活血通经、消肿止痛、美容祛斑。花红茶中不含有咖啡因、低单宁酸、含有天然增甜成分以及丰富的矿物质，对身体有很大的好处，其中丰富的抗氧化剂和茶多酚，还有助于延缓衰老，对抗癌抗发炎及抗病毒都有特殊效用。