油菜的食用禁忌 吃油菜注意事项

健康养生2022-05-13 15:33:12佚名

油菜的食用禁忌 吃油菜注意事项

1、熟油菜过夜后不宜再吃。绿叶蔬菜里含有较多的硝酸盐,储存一段时间后,由于酶和细菌的作用,会变成亚硝酸盐,亚硝酸盐是导致胃癌的有害物质。

2、油菜是发物,因此痧痘、孕早期妇女、眼疾、疥疮、狐臭等慢性病患者要少食。

3、对油菜过敏的人不宜食用。油菜也有可能成为过敏原的,如果是对油菜过敏的话,食用油菜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用油菜。

4、油菜不能和南瓜、黄瓜、胡萝卜同食,它们含有维生素分解酶,会降低油菜的价值。

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