鲜石斛泡水喝的功效(鲜石斛泡水喝的功效和作用及禁忌)

健康养生2024-01-27 09:36:40未知

鲜石斛泡水喝的功效(鲜石斛泡水喝的功效和作用及禁忌)

1、石斛可以泡水饮用,最好是煎煮后饮用,可以稀释出全部有效成分,泡茶饮用会造成浪费。

2、石斛性微寒、味甘,归胃经以及肾经。有益胃生津、滋阴清热的作用,可以治疗胃阴虚症、热病伤津症。

3、还可以治疗肾阴虚症,表现肾阴虚导致的母暗不明、筋骨痿软等。

4、还可以治疗骨蒸劳热等问题,煎汤内服用量在6g-12g之间,新鲜石斛用量在15g-30g之间。

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