肉苁蓉泡水喝的功效(女贞子和肉苁蓉泡水喝的功效)

健康养生2022-06-10 05:06:54admin

肉苁蓉泡水喝的功效(女贞子和肉苁蓉泡水喝的功效)

肉苁蓉在我国已经有近千年的食用药用历史,其壮阳补虚,补温不燥十分受广大群众的喜欢,是目前转阳补虚中药中食用频率最高的补益药物,这种药材也能直接泡水饮用,那么肉苁蓉泡水喝的功效都有哪些呢?

壮阳

肉苁蓉的主要功效就是壮阳,主要是补肾阳,益精血,对肾阳虚引起的阳痿、不孕、腰膝酸软、等有很好的治疗效果,适合中老年男性食用,有壮阳功效。

补肾

肉苁蓉泡水喝不仅仅适合中年男性食用,老年人也适合食用,肉苁蓉具有补肾补虚的作用,对老年人的精神不振、体倦、腰酸健忘、听力下降等有很好的治疗预防效果。在临床上常用来治疗肾阳虚性的糖尿病,乳腺增生等。

润肠通便

老年人多便秘症状,除了与胃肠道老化,功能下降有关外,也与老人的气虚、血虚等有关,肉苁蓉补而不燥,药力缓和,适合老年人补虚,对老年人和妇女产后的便秘有很好的防治作用。常与火麻仁,柏子仁配伍使用。

提升性欲

肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份,能有效促进性中枢神经的功能,增强性激素的分泌和相关递质的释放,从而提高性欲。

调理月经

肉苁蓉不仅仅适合男性食用,也适合女性食用,肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷能增强下丘脑—垂体—卵巢的激素分泌,黄体功能增强,对女性的月经不调,宫寒痛经等有调理功效。

肉苁蓉怎么泡水喝

肉苁蓉茶

食材:干肉苁蓉2~5片,开水,适量糖。

做法:干肉苁蓉片用为温水洗净,然后放在杯底,用开水冲泡,泡15分钟左右即可。

食用方法:代茶饮。

功效:补肾壮阳,治疗便秘。

注意:肉苁蓉泡水喝并不能完全的发挥出肉苁蓉的功效,肉苁蓉最适合煮水和熬汤食用。

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