肉苁蓉来月经可以吃吗(女人来月经可以吃肉苁蓉吗)

健康养生2022-06-10 05:07:01admin

肉苁蓉来月经可以吃吗(女人来月经可以吃肉苁蓉吗)

听说肉苁蓉是一种很好的补益药材,我想买一些肉苁蓉回来吃,但是过两天就要来月经了,我想请问肉苁蓉来月经可以吃吗?

肉苁蓉来月经可以吃吗

可以适量服食。

女性月经是指一个循环周期内,女性子宫内膜增厚脱落,形成经血从体内排出的过程;肉苁蓉药性甘、咸、酸、温,入肾、大肠经,有补肾益精,润燥滑肠等功效;来月经期间适量服食肉苁蓉一般是没有什么问题的。

肉苁蓉对月经有什么影响

肉苁蓉可以在一定程度上调理月经。

中医认为,肾藏精,精化气,精生血,精血同源,月经的多少、女性生殖均与肾精相关;而肉苁蓉入肾经,具有温肾阳,益肾精的功效,可以帮助调理女性月经量少、痛经、不孕等症,所以肉苁蓉可以在一定程度上辅助治疗女性月经不调之症。

来月经吃肉苁蓉吃多少合适

6-9克。

一般肉苁蓉的药用量为6-9克,月经期间吃肉苁蓉也不宜过量,肉苁蓉药性偏温,过量服食肉苁蓉可能会导致体内虚火上炎,引起咽喉肿痛、口腔溃疡、口角生疮等一系列上火症状。但是如果是需要调理月经,建议向医生咨询详细的用药配伍及药物用量,不宜自己盲目尝试。

来月经吃肉苁蓉可以怎么吃

肉苁蓉泡水

1、取肉苁蓉约6克放入玻璃茶壶中。

2、加入适量清水。

3、用大火煮开,再改小火煮30分钟左右。

4、滤渣取汁饮用。

5、一天1-2次。

肉苁蓉熬粥

1、取肉苁蓉10克左右,煎水熬汁。

2、大米100克洗净,放入锅中。

3、加入煎好肉苁蓉水,搅拌均匀。

4、开火熬粥,直至粥熟

5、可以适量加入食盐或白糖调味。

哪些人不适合吃肉苁蓉

1、肾阴虚者。肉苁蓉具有温补肾阳的功效,肾阴虚者吃肉苁蓉粉可能会加重其原本五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗等阴虚症状。

2、脾虚泄泻者。肉苁蓉可润燥滑肠,帮助排便,脾虚泄泻者服食可能会加重原本腹泻、消化不良等症。

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