葛根粉和什么搭配丰胸 葛根粉和什么搭配丰胸效果更好

健康养生2022-06-29 13:39:57admin

葛根粉和什么搭配丰胸 葛根粉和什么搭配丰胸效果更好

很多人都知道葛根粉具有丰胸美容的功效,有很多女性都购买葛根粉用来丰胸,那么葛根粉和什么搭配能达到更佳的丰胸效果呢?

葛根粉+木瓜粉

木瓜粉指的是青木瓜低温脱水,干燥研磨成的粉,也是一种公认的丰胸食品,它具有活血、疏通乳腺的作用,从而起到丰胸的目的。

做法:

1、取木瓜粉、葛根粉各15克左右放入碗中。

2、加入少量的凉水稀释,搅匀。

3、再缓缓倒入沸水,边倒边搅拌成半透明状。

4、可以直接食用,也可以加入蜂蜜、白糖等调味。

5、一天服用1-2次。

葛根粉+花生

花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房增长。

材料:葛根粉30克,花生仁、粳米各50克。

做法:

1、将葛根粉放在碗内,加入适量温水,调成糊状。

2、花生仁、粳米浸泡一夜,放入锅中,加水适量。

3、大火烧开,再改小火煮烂。

4、再加入调好的葛根粉,再煮沸即可。

葛根粉+黄豆

黄豆富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素、异黄酮类等物质,能在一定程度上提高雌激素的水平,达到丰胸健美作用。

做法:

1、将炒熟的黄豆磨成细粉。

2、取黄豆粉、葛根粉各15克左右放入碗中。

3、加入少量的凉水稀释,搅匀。

4、再缓缓倒入90度以上的沸水,边倒边搅拌成糊状。

5、待稍冷却后食用即可。

6、也可加入蜂蜜调味。

葛根粉+山药

山药能为人体提供大量粘液蛋白,减少皮下脂肪的沉积,另外,山药含有丰富的纤维,营养高,热量低,不仅能瘦身保健,也能起到丰胸美容的作用。

材料:山药20克,葛根粉30克,大米100克。

1、山药放清水浸泡一夜,洗净,切成小块。

2、大米洗净,和山药一起放入锅中,加水适量。

3、大火煮沸,改小火煮至粥熟。

4、将葛根粉用适量温水调匀,倒入粥中。

5、再煮10分钟左右即可。

6、可加入冰糖或蜂蜜调味。

葛根粉+酸奶

酸奶营养价值很高,不仅能帮助去除身体瘀滞型浮肿,还有一定的丰胸功效。

做法:

1、取葛根粉20-30克左右放入碗中。

2、加入少量的凉水稀释,搅匀。

3、再缓缓倒入沸水,边倒边搅拌成半透明状。

4、将做好的葛根粉放入冰箱中冻成葛冻。

5、然后将酸奶倒在葛冻上食用即可。

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