1、长期吃鸡精对身体是有害的，尤其是对小儿害处更加明显。

2、鸡精是一种常见的调味品，大多数人在做饭时经常用鸡精来调味，但是如果长时间的吃鸡精，会对身体造成一定的影响，鸡精中有味精、食品添加剂等，在高温下容易变质，人吃后很容易出现胃肠道疾病，有可能出现食欲不振、消化不良、腹痛、腹泻等症状；小儿胃肠功能比较弱，出现这些反应的几率会更高，所以要避免长时间的食用鸡精。