鲜黄精的功效与作用及食用方法

健康养生2023-06-05 01:24:00未知

鲜黄精的功效与作用及食用方法

1、黄精是一位非常具有滋补功效的中药。百合科草本植物黄精,滇黄精,多花黄精的根茎。性平,味甘,归入脾经肾经和肺经。具有补脾润肺,生津止渴,益气养阴的功效。

2、适用于精神疲倦,体倦乏力,脾胃虚寒,肺燥干咳,消渴以及阳痿等患者食用。生黄精不宜直接吃,它虽然无毒,但对咽喉有一定的刺激。

3、所以生黄精经过蒸晒等方法泡制后成为熟黄精后,就可用来煲汤,做菜,泡酒,茶饮等。人们日常生活使用时,可以直接到药店去购买熟黄精即可。

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