1、需要提前准备好的材料包括：竹灵芝 20克、核桃仁 10克、大枣 10克、水 适量。

2、准备好食材，放一旁备用。

3、将竹灵芝，核桃，大枣洗干净，放到砂锅中，砂锅中倒入水。

4、盖上盖子，大火烧开，然后转到文火，大概一个小时左右。

5、倒入杯中，这样就已经完成了。