经常掰手指头关节变粗(经常掰手指头关节变粗怎么回事)

健康养生2022-09-02 17:04:49admin

经常掰手指头关节变粗(经常掰手指头关节变粗怎么回事)

一些人喜欢有事没事就掰一下手指,而且还要掰得咔咔作响。但是你知道这样长期的掰手指关节好吗?

经常掰手指关节好吗

手指长期保持一个姿势,很容易僵硬,可以适当的掰掰手指头。但是如果长时间的频繁的掰手指关节,对手指关节很容易造成损伤。

经常掰手指可能会引起关节炎

导致关节炎的原因之一就有关节的退化磨损,而经常性的掰响手指关节,容易造成关节软骨的反复损伤,进而容易引起骨关节炎。

经常掰手指可能使指关节变粗

经常习惯性的掰动关节会引起关节软组织韧带的松弛,导致关节囊扩大。长期下来,手指关节是有可能变大变粗的。

经常掰手指可能造成关节韧带上损伤

长期的用蛮力使劲去掰手指,会对指关节韧带、关节囊形成牵拉刺激,从而出现渗出。是有可能造成关节周围韧带的急性损伤的。

经常掰手指可能引起骨质增生

习惯性的掰手指是可能使手指关节超出关节的生理活动的范围的,时间越长,越有可能引起骨质增生的。

温馨小贴士

不要养成掰手指的习惯,经常性的掰手指并没有给身体带来太大的好处,反而是潜在的隐患比较多。

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