藏红花有何功效(藏红花有何功效?每天吃多少?)

健康养生2024-06-07 07:36:01佚名

藏红花有何功效(藏红花有何功效?每天吃多少?)

1、藏红花具有活血化瘀、通络、凉血解毒、消炎止痛等作用,提高人体免疫力,具有排毒养颜、促进睡眠、提高精力之功效,尤其是对女性养血活血具有良好的效果。据传,武则天也常把藏红花当茶饮用,达到美肤养颜的效果。

2、另外,因为藏红花可减低胆固醇,促进脂肪代谢,所以,经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。

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