艾叶煮水喝有什么功效(紫苏艾叶煮水喝有什么功效)

健康养生2024-04-08 19:31:15佚名

艾叶煮水喝有什么功效(紫苏艾叶煮水喝有什么功效)

1、艾叶具有温经散寒,通络止痛的功效,用艾叶泡茶,可以温经通络。特别是对于脾胃虚寒,不敢吃凉东西或者吃完冷东西之后出现胃痛、腹泻、周身怕冷、手脚冰凉的体质虚寒的人群,喝艾叶泡茶效果是很好的。

2、对于经常痛经的女性,平时身体也比较虚弱,是虚寒的体质,喝艾叶泡水可以改善痛经的症状,可以起到温经通络的作用。如果单独用艾叶觉得力量不够,还可以加上太子参、生姜或者干姜,干姜的作用比生姜力量更大,主要是温散的作用,而太子参能起到益气补中的作用,所以,它们和艾叶相互配合,适合平时阳气不足、气虚、气短、懒言、乏力,经常觉得倦怠、周身怕冷的人群。

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