金线莲怎么吃效果最好 新鲜的金线莲怎么吃效果最好

健康养生2024-03-11 05:45:12未知

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1、金线莲凉茶:将金线莲洗净,在电茶壶或者煲汤的煲仔中加入水,烧开。再把金线莲放进煲仔中,煮10分钟,关火,浸泡20分钟即可。

2、如果喜欢喝口感略甜的,可以加入一些冰糖。还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱,在炎热的夏天喝着更加冰凉。

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