长期吃山药薏米芡实粥好吗(长期吃山药薏米芡实粥好吗女性)

健康养生2023-07-15 15:41:51佚名

长期吃山药薏米芡实粥好吗(长期吃山药薏米芡实粥好吗女性)

1、山药薏米芡实粥对于某些人来说可以经常吃,但是对于某些人来说不可以吃。

2、可以经常吃山药薏米芡实粥的人群有以下一些:

(1)平日有水肿且尿又少的人可以经常食用山药薏米芡实粥。对于这样的人可单用山药薏米芡实粥。

(2)平日肾虚,尿频,口干舌燥,喜饮水的人可以经常食用山药薏米芡实粥。

(3)老人偏重补脾肺的人可以经常食用山药薏米芡实粥。

(4)偏重补肾阴的人可以经常食用山药薏米芡实粥。

3、不可以吃山药薏米芡实粥的人群有以下一些:

体内浊气太多的人不能喝山药薏米芡实粥。如果体内浊气太多的人喝山药薏米芡实粥的,一定会饱胀难以消化,只能是先祛除体内的浊气,然后服用效果会更好。

(1)肝火太旺的人不能喝山药薏米芡实粥。肝火太旺的人如果服用山药薏米芡实粥,就会容易导致胸闷不适,只能是先平复肝火。

(2)淤血阻滞的人不能喝山药薏米芡实粥,淤血阻滞的人如果喝了山药薏米芡实粥,就会导致疼痛加剧,因为芡实有很强的收涩作用,津枯血燥,风寒实喘,小便短赤,热结便秘者都不适宜服用。薏米本身性寒,脾虚无湿气、胃寒都不能长期大量服用。

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