莲子心、金银花、菊花都是中药材，具有很高的医疗作用和保健价值，那么莲子心金银花菊花可以一起泡水喝吗？

莲子心金银花菊花可以一起泡水喝吗

可以一起泡水喝。

首先莲子心、金银花、菊花三者之间，都不在中医配伍的禁忌范围之内，在一起用并不会对健康造成危害，其次莲子心性味苦、寒，归心、肾经，有清心安神、交通心肾、涩精止血功效，金银花性味甘、寒，归肺、胃经，有清热解毒、消炎退肿功效，菊花性味苦、甘、微寒，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目、清热解毒功效，将三者一起用，反而可以起到协同和辅助作用，使清热解毒等功效更好，因此莲子心、金银花、菊花是可以一起泡水喝的。

莲子心喝完胃不舒服怎么缓解

视情况而定。

莲子心喝完会胃不舒服的原因主要有两种，一种是由于其性味寒凉，引起的胃寒腹痛，一种是由于其变质了，产生了毒性物质。

但无论是什么原因，在一般情况下，都可以通过喝热水及休息进行缓解，但要是通过休息还没有缓解，或者不适感越发严重了的话，那么应及时就医检查，在医生的指导下用药用药治疗，以免延误病情引起更严重的后果。

莲子心喝多了会伤肾吗

适当喝不会。

莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子中的幼叶及胚根，其中并不含毒性成分，一般来说是不会伤肾的，但肾是排泄体内代谢废物的器官，而莲子心中的莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花碱等药理成分，都不是人体必需的物质，机体要是摄入过多的话，就会增加肾脏的代谢负担，导致功能受损，因此莲子心需适当服用。

莲子心喝了睡不着是什么原因

可能是喝多了。

正常情况下，莲子心喝了是不会引起失眠的，而且莲子心做为一种有清心安神功效的药材，适当服用对促进睡眠质量还有一定功效。

但莲子心一般都是泡水喝，而人体在睡前摄入过多水分，通常会导致起夜频繁现象，因此莲子心喝了睡不着，一般都是喝多了所致。