橙子能蒸着吃吗(盐蒸橙子千万别乱吃)

健康养生2023-07-14 04:30:32未知

橙子能蒸着吃吗(盐蒸橙子千万别乱吃)

1、可以。

2、橙子大量的维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养元素物质,营养价值比较高,但橙子性凉,肠胃不好者食用容易加重其胃肠道负担,不利于他们的健康,蒸熟吃可以在一定程度上保护其胃肠道健康,所以橙子是可以蒸熟吃的。

本文标签: ,橙子  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看