豌豆跟什么一起熬粥好(豌豆跟什么一起熬粥好喝)

健康养生2023-09-12 00:10:44未知

豌豆跟什么一起熬粥好(豌豆跟什么一起熬粥好喝)

1、豌豆+猪蹄。

食材:豌豆250克,猪蹄2只,佐料少许。

先用大火煮沸了,然后再用小火慢慢炖,炖到肉酥烂,就可以食用了,我们食用可以很好的消痈通乳,很适合产妇乳汁不通。

2、豌豆+糯米。

将糯米、豌豆和大枣一起煮粥,能够很好的健脾养胃,对于治疗脾胃虚弱导致的脘腹疼痛、大便泄泻是有很好的效果的。

3、豌豆+蘑菇、腐竹。

将豌豆、蘑菇和腐竹一起到食用,很适合久病体虚、糖尿病等人群食用。

4、豌豆+大米。

将豌豆和大米一起做成豌豆粥,有很好的中下气、止渴生津、利尿通乳的功效。

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